![\"Naturens](\"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/naturens_betydelse_for_mig_2.jpg\")
<\/p>\nN\u00e4r jag beh\u00f6ver starta om mig sj\u00e4lv och komma i balans s\u00f6ker jag mig till naturen. Det beh\u00f6ver inte inneb\u00e4ra en l\u00e5ng resa till n\u00e5gon ber\u00f6md vildmark med \u00f6vernattning i t\u00e4lt under en vecka. Det r\u00e4cker med att sitta en stund p\u00e5 en stubbe i skogsdungen i n\u00e4rheten av d\u00e4r jag bor eller jobbar. Ju mindre tid och kraft som g\u00e5r \u00e5t till att ta sig till naturen desto b\u00e4ttre blir effekten av att upps\u00f6ka den. M\u00e5let \u00e4r ju att f\u00e5 tillbaka livskraft. Inte att g\u00f6ra slut p\u00e5 \u00e4nnu mer genom l\u00e5nga resor, packning, planering och stress. Jag vill ur ekorrhjulet, inte f\u00e5 det att snurra fortare.<\/p>\n
<\/p>\n
S\u00e5 jag letar efter natur som finns p\u00e5 n\u00e4ra h\u00e5ll och fokuserar p\u00e5 den. Det blir en sorts meditation att betrakta tr\u00e4dens kvistar, grenar, l\u00f6vverk eller barr. \u00d6gonen blir glada av alla former och f\u00e4rger och allting i skogen bara \u00e4r och v\u00e4xer som det vill med en styrka som inspirerar mig. Jag blir jordad och f\u00e5r kontakt med urkraften i mig sj\u00e4lv<\/a>. Jag blir medveten om att jag \u00e4r natur. Jag vill dra djupa andetag och uppfyllas av syrerik luft i mina lungor och av den eviga livsenergin som str\u00e5lar fr\u00e5n allt som v\u00e4xer och samspelar runtomkring mig. H\u00e4r f\u00f6rsvinner stressen ur min kropp och ers\u00e4tts med tr\u00f6sten fr\u00e5n jorden och jag k\u00e4nner en gl\u00e4dje<\/a> \u00f6ver att leva och hoppet v\u00e4nder \u00e5ter.<\/p>\n Ibland har jag inte m\u00f6jlighet att dra mig undan till en s\u00e4rskild plats. D\u00e5 letar jag \u00e4nd\u00e5 efter naturen d\u00e4r jag \u00e4r. Jag kan titta p\u00e5 himlen och molnen som glider f\u00f6rbi. Jag kan betrakta en insekt eller till och med bara lyssna p\u00e5 mina egna andetag och k\u00e4nna samma effekt som n\u00e4r jag befinner mig i en gammal granskog. Naturen och jag har blivit ett.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u00e4r jag beh\u00f6ver starta om mig sj\u00e4lv och komma i balans s\u00f6ker jag mig till naturen. Det beh\u00f6ver inte inneb\u00e4ra en l\u00e5ng resa till n\u00e5gon ber\u00f6md vildmark med \u00f6vernattning i t\u00e4lt under en vecka. Det r\u00e4cker med att sitta en stund p\u00e5 en stubbe i skogsdungen i n\u00e4rheten av d\u00e4r jag bor eller jobbar. Ju … Continue reading ”Naturens betydelse f\u00f6r mig”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":591,"featured_media":68,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/591"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69,"href":"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions\/69"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eremiten.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}